本专辑为冥想而作，精心改编自轻松频率出品的专辑《午后》《禅意》《一夜梦》，在 15 首精品旋律中融入温暖引导语。它如知心好友在耳畔轻语，带你感受梦境希望，品味午后悠然，体悟禅意宁静，于喧嚣尘世寻得内心港湾。于音乐与引导的陪伴下，深度探索内心力量，尽情思考人生，正如 “心宁则智生，智生则事成”，给心灵来一场深度的放松与滋养。